健康になりたいなら、60歳で退職しようぜ！は暴論かもしれませんが・・・。 [お酒]
2023年3月。
森七菜さん、伊原六花さん、可愛いよねえ～でもボクの好みは吉岡里帆さんかなあ～などと、若い女性タレントの名前を知ったかぶりして並べてみても、しょせんはジジイのワタクシ。見え見えの見栄！などはらずに、レッドツェッペリン「天国への階段」のイントロをアコースティックギターで爪弾き、嗚呼、と嘆息するのがお似合いだわ。ふっ、年相応の男の哀愁。哀愁デート by 田原俊彦。何を言いたいのか分からなくなったので、本題にいきましょうか。
昨年6月に会社を定年退職し、無職プータロー生活が9か月目にはいったワタクシ。退職前に想像もしてなかった「会社を辞めたことによる効果・効能」について自慢げに語りたいと思います。
ヒマな時間が増えたつうか、フルタイム自由なので、日課である散歩の距離が次第に長くなり、短いときでも1日に4km、長いときは15km。おかげで出っ張ってた腹がへこんできたのであります、期せずしてダイエット成功。パチパチ。
・・・ですが健康を促進したさらなる要因があります。それは、酒量が減ったこと、です。ああ、会社の呑み会が無いからでしょ、と早とちりしてはイケません。家呑みの回数と酒量が激減した、のです。そもそも外飲み・家呑みにかかわらず、飲酒するとアルコールが体内にどっさり注入される。この状態で寝ても、眠りは浅く、寝起きはスッキリせず、体はだるいわ、頭は冴えないわ。結果、前向き・活動的になれず、君は今の君でいいんだよ～と、J-POP歌詞的なうわごとをいくら聞かされようと「あ～昨日は呑みすぎじゃ、わしゃホンマにアホだった」と慚愧の念にからめとられる。そうした負の経験を数十年にわたって繰り返そうと、夜になるとまたぞろ酒を呑みたくなるのがノンベイの悲しい性。ならば、量をほどほどに抑えりゃいいのに、日本酒は１回に最低でも4合、興が乗ると８合にもなる。大酒のせいで脳はふやけ「人間・・・失格」とツブやき、決めゼリフ「生まれてきてスイマセン」と気分はすっかり太宰治だわ。
そういった、酒フォースの暗黒面が、ですよ、奇跡の解消に向かったのは、繰り返しますけど、家で呑む酒量が大幅に減ったから、であり、ゆえに身もココロもすっきり健康になった（なりつつある）と申し上げたいわけです。
ここで、会社を退職したことと酒量が減ったことの因果関係は？と問われれば、そりゃあ簡単なハナシです。銭（ゼニ）ですよ、銭。表現がナマすぎるなら、経済とでも言い直しましょうか。
退職した翌月から家計簿をつけ始めたワタクシ、半年後の12月に家計簿を見返して仰天したんであります。理由は酒関係の出費がハンパなかったから、であります。不定期の外飲み（呑み会）費用は別として、ふだん酒屋から買っている日本酒が、ひと月に4合瓶25本（！）それだけで月4万円強の出費になっている。ここにツマミやらを加えると当然額は膨れ、さすがに、こりゃイカンぞ！と思ったのでした。
会社を辞めたので必然「給料」＝定収はなく、こんな調子じゃあ家計が大変、つうか崩壊するじゃん、と沈思黙考、ならば、と家呑み頻度を「毎日」から「1週間に2回」へと大なたを振るったのでした。さきほどノンベイの悲しい性と言った同じクチで、そんな簡単に呑み回数を減らせるのか？と疑う向きもありましょう。しかし、これが「ゼニ」「経済」のすごいところ、1日酒を抜けば、2000円方の金が浮くと考えれば、当人（＝私）の驚くほど、呆気なく目標達成できちゃうもんなんです。
次に、本丸である「一度に呑む酒の量」について、です。興が乗れば8合（1.4リットル）とバカこいてた自分に鉄槌を加えるべく、1日に日本酒2合（360ｍL）を上限、と定めました。当施策によって、酒を呑んでも1000円方の金が浮くね、つうマヤカシ論理が成立。この節制を続ければ、末は億万長者？・・・なわけないか。
こうして「家呑みの回数の激減」「1度に吞む酒量の低減」が達成され、くす玉が割れて花吹雪が舞い、玉突き的に、深い眠り、スッキリ爽快な目覚め、冴える頭脳、軽快なフィジカルが得られ、すなわち、健康になった、つう結論であります。さあて以上の駄文を踏まえ、3月中に飲む（予定の）酒をご紹介しましょう。じゃーん。
そう、健康になりたい方は、いますぐ仕事なんて辞めるように！・・・って、ムチャクチャに短絡的や。良い子は真似をしてはいけません。でわでわ。
まったくの蛇足ですが、パソコン麻雀ゲームで、一昨日、役満「大三元」をテンパイしたんだけど、残念ながら流局でした。気になるのはリーチをかけていた対面のテンパイとリーチ牌、実に不可解です。私に役満をあがってほしかったのかな？
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